6/12/2016

KADINLAR DİKKAT ! YÜKSEK TOPUK VE AYAK SAĞLIĞI

Ortalama bir insan hayatı boyunca Dünya'nın etrafını 3 defa dolaşacak kadar adım atar. Bu sadece bizleri ayakta tutabilmek adına 26 kemik ,33 eklem ve 100'den fazla tendon,bağ ve kasa inanılmaz bir iş yükü getirir.Amerikan Ortapedik Sağlık Derneği'ne göre yapılan anket çalışmasında ankete katılanların yüzde 53'ünün ayak ağrısı çektiğini ve buna bağlı olarak günlük aktivitelerinde zorlandığı ortaya çıkmıştır. Özellikle kadınlarda rastlanan bu problem yüksek topuk seçimi sonucunda yukarıda bahsettiğimiz dokulara yük binmesine bağlı ağrılar ve bu ağrıların sonucunda oluşan kronik sakatlıkları işaret etmektedir.

Görselimizde yüksek topuk yiyen bir kadının ayağındaki kırımızı renkle gösterilen bölümlerinde aktifleşen dokuları göstermektedir.