📌Uykusuzluk
📌Böbreklerden kan akımı ve süzülmesinde azalma (vizkozite)
📌Saç dökülmesi
📌Kas gerginliği
📌Kramplarda artış ve kuvvette azalma
📌Ruhsal bozukluk
📌Kan basıncında azalma sonucu baş dönmesi ve baygınlık
📌Kanda ürik asit(atık madde) artışı 📌Kansızlık
📌Performans kaybı
📌Isı kaybına bağlı olarak kişide üşüme hissi
📌Yetersiz beslenmeye bağlı sorunlar 📌Karaciğer glikojen deposunda azalma.
Amacınız aç kalarak kilo vermek değil sağlıklı bir şekilde beslenerek kilo vermek olsun.
Kilo vericem diye sağlığınız dan olmayın.
-HERKESE BİLİNCİ SPORLAR
#sporbilinci
